ゴルフは「再現性のスポーツ」だと称されます。どんな状況でも同じように振ることができるようになるには、日々地道に練習することが必要です。そしてそんな練習を効果的なものにしてくれるのが、ゴルフ練習器具です。どんな種類があるのか、どんなものを選べばよいのか、お伝えしていきます。
1.目的や課題別に選ぼう!ゴルフ練習器具
ゴルフ練習器具とは、自宅やゴルフ練習場などで気軽にゴルフ練習をするための器具です。スイングの練習器具やパターの練習器具など、克服したい弱点、強化したいポイント、自分の目的や課題に合ったものを選ぶようにしましょう。
1-1.スイング練習器具
スイングの修正や矯正の効果が期待できるスイング練習器具は、スイングがまだ定まらない初心者からスイングの癖を正したい中級者まで幅広く利用している器具です。
握り方や振り方を気軽に反復練習できる「素振り棒タイプ」、シャフトがしなる感覚を身に付けられる「しなり棒タイプ」など、さまざまなタイプが販売されています。スイングの際にスピードが上がった時に音が鳴る練習器具もあり、ヘッドスピードを上げたい人におすすめです。
1-2.パター練習器具
ラウンドする中での最終局面であるパッティングは、簡単なようで安定させるのは至難の業です。プロでも練習を欠かさないと言われているのがパター練習です。
ラウンドの芝目を再現したマットタイプのパター練習器具が一般的です。パッティングの強さによってどれだけ跳ぶかという距離感をつかみたい人向けの「傾斜無しマット」と、本番同様にカップインの練習ができる「傾斜ありタイプ」とがあります。
国内コースで使われている芝が再現されたものや、長さの違う2種類以上の芝を混合させているものなどもあるので、実際のコースに近い環境でのパター練習が叶います。カップイン時の音が気になる場合は、防音・静音機能付きのものを選びましょう。
1-3.ショット練習器具
実際にボールを打つ練習することで、クラブの正しい軌道やインパクトまでのスピード感を身に付けられるのがショット練習器具です。
ヘッドに穴が開いていて、正しいスイングをするとボールが穴からすり抜けるショット練習クラブなどさまざまな練習器具がありますが、最も本番のコースに近い状態でショット練習ができる器具は「ゴルフシミュレーター」でしょう。近年は自宅に導入できるものも販売されています。
1-4.アプローチ練習器具
約30ヤードまでのアプローチショットは、グリーンに乗せるのに重要なショットです。コンパクトな振りで精度を高める練習ができるので、室内でも練習しやすいのがアプローチです。
ネットに向かってアプローチショットが打てる「アプローチネット」が一般的です。ネットに4段階の高さのポケットが付いたものや、ビンゴのように数字が書かれた的が並んでゲーム感覚で楽しめるものなどバラエティも豊かです。専用のマットや軽量化したボールがセットになったものもあります。
1-5.モデルグリップ
モデルグリップとは、クラブの握り方を矯正するための器具です。普段使うクラブに取り付けて、凹凸に沿ってクラブを握るだけで正しい握り方に矯正することができます。
一口にモデルクリップと言っても、「ラバー・樹脂タイプ」や「コードタイプ」など素材はさまざまあります。太さや重さにも違いがあり、それぞれ飛距離や球筋が変わると言われているので、自分の手やクラブに合ったものを選ぶようにしましょう。
2.便利なゴルフ練習器具、ただしコースでは使えないので要注意!
普段使い慣れた練習器具を持参して、コースを周りたいと考える人もいるでしょう。実際にラウンド前の素振りなどで練習器具を手にしているゴルファーもよく見かけます。
ただし、競技中にそのような練習器具を使用すると失格になってしまうので注意が必要です。とくに「違反クラブ」とみなされるような練習器具は、クラブバッグに入っているだけでも失格になってしまう可能性があるのです。
3.ゴルフ練習器具で実践練習したいなら、シミュレーションゴルフ練習場へ!
コースデビューする前に、実践に近い状態で練習したい人に人気なのがシミュレーションゴルフ練習場です。普段自宅や打ちっぱなしなどでゴルフ練習器具を使って練習しているという人にとっても、練習器具を付けたままコースに出た気分で練習できるのは魅力的です。
シミュレーションゴルフは、回転数やスピード、打ち出し角度などのデータが測定できる最高の練習器具だと言えます。室内なので天候に左右されることもなく、練習器具での練習の成果を試したり練習器具を装着しての練習をしたりが思う存分できるのです。自宅での練習器具での練習にプラスしてシミュレーションゴルフ場を利用することで、効率よく上達できるでしょう。
4.まとめ
ゴルフの練習器具はさまざまな種類があるので、自分の目的や課題に合ったものを選びましょう。打ちっぱなしやコースにはなかなか行けないという人も、日々のちょっとした時間での練習が上達へのカギです。
「Free Golf」は、会員制の無人インドアシミュレーションゴルフレンジです。人目を気にせず思う存分練習していただけます。練習器具の持ち込みもOKですので、ぜひ日々の練習の成果を確認しにいらしてください。